こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
別れの季節を過ぎて、今度は新しい出会いでワクワク((o(´∀｀)o))な４月です。
この季節に、ヨガとも出会ってみませんか？！
それでは2016年4月のレッスン予定をお伝えします～。
●通常の室温で行うヨガ教室●
★三鷹ヨガ教室（はじめて～初心者向け）
4/2（土）
4/9（土）
4/16（土）
4/23（土）
4/30（土）
時間：10：00～11：10
場所：スタジオグルージャ
※スタジオグルージャまでのアクセスはこちら
★小岩ヨガ教室 （はじめて～初心者向け）
4/2（土）
4/16（土）
4/23（土）
時間：15：10～16：20
16：40～17：50
場所：森山みえフラメンコ教室
※森山みえフラメンコ教室 までのアクセスはこちら
シダックスカルチャークラブ
http://www.shidax.co.jp/sc/cultureclub/
第1・3月曜 10：00～11：00 美と癒しの健康ヨガ
●ホットヨガレッスン●
カルド柏
http://www.caldo-kashiwa.com/
毎週日曜 11：45～12：30 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ入門
（↑NEWレッスン）
13：00～14：00 リラックスヨガ
カルド船堀
http://www.caldo-funabori.com/
毎週月曜 14：30～15：30 癒やしのヨガ
16：00～16：45 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ入門
ace
http://www.ace-axiscore.com/ace_yachiyodai/
毎週火曜 21：20～22：10 ホットリラックスヨガ50
カルド西葛西
http://www.caldo-funabori.com/
毎週水曜 15：00～16：00 陰ヨガ
16：30～17：15 パワーヨガ
ＮＡＳ勝田台
http://www.nas-club.co.jp/50/
毎週日曜 16：00～17：00 ホットヨガベーシック
毎週水曜 20：30～21：30 ホットヨガベーシック
毎週木曜 19：15～20：15 陰ヨガ（←NEWレッスン）
カルド神楽坂
http://www.caldo-kagurazaka.com/
毎週木曜 15：00～16：00 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ入門
※老人福祉施設にて「シニアヨガ」を指導しております。
施設ご担当者様で、興味のある方はご連絡ください。
詳細をお伝え致します。
※ほか不定期レッスン・出前レッスン開催中。
詳細は、「お問い合わせ」から
もしくは
メール：inumiki☆gmail.com
まで遠慮なくどうぞ♪
（メールを送る時は、☆を＠に変えて送信してくださいね）
※レッスン名の前に「★」が付いているものは、レンタルスタジオを借りてカイヌマ自身が主催しているレッスンです。
レッスンについてのお問い合わせをレンタルスタジオに電話連絡するのはご遠慮ください。
エイプリルフールを前に、嘘つきまーす(^^)/
美味しそうなたこ焼きですね♪
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嘘でーす！パンでーす！（笑）
か、完成度高いっ！。
（でも、食べてみたいとは、あんまり思わない・・・(^^;)）
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。